• info@sablonfit.com.tr
  • 0 ( 222 ) 225 34 35

HİZMETLERİMİZ

Zumba

Dünyaki en yaygın dans fitness programı.

Zumba, 1990′larda dansçı ve koreograf Alberto “Beto” Perez tarafından Kolombiya’da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Zumba, dans ve aerobik figürlerini içerir. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, “squat” ve “lunge” egzersizleri de kullanılır. Sablon üyeleri grup dersleri kapsamında rezervasyon yaptırarak ücretsiz olarak katılabilmektedir.